|  
  |  
  |  
   

「韓國超正人妻」產後發福至86公斤,她用了媽媽的瘦身秘決,每天這樣吃,竟快速鏟肉40公斤!

Advertisement
懷孕的媽咪為了提供寶寶良好的營養都會積極進食,產後卻因為身上贅肉消不掉,而感到非常困擾。

但這位來自韓國的超正人妻,在他積極瘦身後,身材比生產前更好!



健身兼瑜珈教練的她,生產前就很注重營養吸收,非常積極運動,身材當然也非常苗條。



她懷孕時為了讓小孩有更好的營養,因此身材走樣接近兩倍!



最胖的時候竟有86.6公斤,由於她一下子胖太多,所以她的椎間盤出現問題,必須經常看醫生。



不過寶寶健康的出生才是最大的幸福!



產後的身材讓她開始積極瘦身!



她每天吃六份小量的輕食,積極運動鍛煉,在10個月甩了40公斤!身材甚至比產前還要好!





看看這個小蠻腰!



這個身材真的太猛…



這是她減重時期吃的食物。







只有懶女人沒有醜女人!



只要肯努力,產後還是能夠回到美麗的身材喔!





最後看一下比對圖吧!





把這秘訣分享給你的家人朋友吧!
  
喜歡這篇嗎?快分享!
分享
更多
歡迎發表意見